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如何预防货车司机常见的几大职业病?

2017-11-15 08:42:01来源:中国卡车网作者:紫雨

  截止2017年,货车司机从业人员已达到3000万。因为他们经常“久坐”,体内代谢物堆积、血液循环变差,随即而来的就是一连串的职业病。每年司机师傅们因为职业病的困扰花费在医院的钱更是不在少数。提前预防很重要,前提是你要了解这些病的成因,才能知道如何去防治它。
 

  警钟1:前列腺炎、尿路结石
 

  病因:饮水少,久坐憋尿。
 

  毫无疑问,货车司机是前列腺炎的高发人群。由于长时间固定在座位上,无法进行放松活动,极易对下尿路造成压迫,影响其血液循环,造成前列腺炎症的发生。此外,由于司机饮水少却又经常憋尿等,对尿路造成直接刺激,也容易使前列腺炎的症状加重,从而出现尿频、排尿困难、尿潴留等症状,合并感染时还会出现尿频、尿急、尿痛等膀胱炎症状。
 

  警钟2:颈椎病、肩周炎
 

  病因:长时间久坐、不动。
 

  货车司机在开车的时候,长时间一个姿势,而且眼睛盯牢前方脖子挺直,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀,开车时间越长,得颈椎病的几率越高。
 

  警钟3:心脏病
 

  病因:心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。
 

  司机生活不规律。一则长期紧张工作状态,心律失常,影响心跳,刺激心脏病发作。另外,司机长途劳累,吸烟人士比较多。而香烟中的尼古丁等会损害心脏血管,若血管出现裂痕,则容易堆积胆固醇,引发心脏病。此外,司机长期坐卧姿势,运动较少等,引发部分肥胖等使得心脏病多发。
 

  警钟4:胃病、胆结石
 

  病因:紧张、饮食不规律。
 

  货车司机是胃病的高发人群。司机开车时精神高度紧张,如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。内分泌系统紊乱时,易造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。
 

  警钟5:脂肪肝
 

  病因:不按时吃饭,暴饮暴食。
 

  脂肪肝几乎是货车司机的通病,它的成因是吃饭时间不规律,暴饮暴食。而货运周期比较短的时期,生活节奏更快、更灵活。吃饭时间不正常,食用油腻食物,缺少运动,很容易得脂肪肝。
 

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